tehnologija
življenjski slog
10.000 korakov na dan ni znanstveno utemeljeno, odkrili strokovnjaki
Številni sodobni fitnes pripomočki še vedno priporočajo dnevni cilj 10.000 korakov, vendar najnovejše raziskave kažejo, da ta številka nima trdnega znanstvenega temelja. Izvor cilja 10.000 korakov sega v šestdeseta leta prejšnjega stoletja, ko je bil del marketinške kampanje japonskega podjetja Yamasa ob predstavitvi novega pedometra. Strokovnjaki so sedaj odkrili dejansko število korakov, ki je dovolj za ohranjanje zdravja.
Levosredinsko
Zanesljiv vir
25. jul 11:08